DELISH KITCHEN

甘辛味でボリューム満点!
ハロウィンバーガー

-

調理時間

20

費用目安

700前後

お気に入りに追加

かぼちゃや牛肉がたっぷり入って、食べ応え満点♪味付けは焼肉のタレにお任せ!目玉焼きや、アボカドなどを挟んでもおいしいです。

  • カロリー

    804kcal

  • 炭水化物

    64.7g

  • 脂質

    47.3g

  • たんぱく質

    24.1g

  • 糖質

    60.4g

  • 塩分

    3.2g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2個分】

  • バンズ2個
  • 牛カルビ肉150g
  • かぼちゃ[種とわたなし] 1/8個(140g)
  • レタス 2枚
  • スライスチーズ[チェダー]1枚
  • 有塩バター10g
  • サラダ油大さじ1/2
  • 塩こしょう少々
  • 大さじ1
  • 焼肉のたれ大さじ2

手順

  1. 1

    牛肉は細切りにする。塩こしょうをする。

  2. 2

    かぼちゃは半分に切り、7mm幅の薄切りにする。レタスは4等分にちぎる。

  3. 3

    スライスチーズは目や鼻になるように、バンズの大きさに合わせて三角形を6個つまようじなどでくり抜く。残りは4等分にする。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。かぼちゃを加えて火が通るまで炒め、酒、焼肉のたれを加えて汁気がなくなるまで炒める。

  5. 5

    バンズにバターをぬり、トースターで1分程度軽く焼く。下側のバンズに各半量のレタス、3の残りのチーズ、4をのせる。上側のバンズにくり抜いたチーズを付けて目、口を作り、具材の上にのせる。同様に計2個作る。

レビュー

-

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
  • ♥️ R I S A ♥️

    ハロウィンパーティーに作りました🎃✨✨ 可愛くて美味しかったです🍔❤️

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。