デリッシュキッチン

スプーンで簡単♪
鶏ひき肉とひじきのしょうがつくね

4.3

()

調理時間

約15分

費用目安

400円前後

お気に入りに追加

しょうがの香りを楽しめる鶏団子のレシピのご紹介です。今回はフライパンで焼いて作りますが、たっぷりの油であげて作るのも食感が変わって美味しいです！

  • カロリー

    218kcal

  • 炭水化物

    7.1g

  • 脂質

    11.4g

  • たんぱく質

    20.4g

  • 糖質

    6.3g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水で戻し、水気を切る。細ねぎは根元を切り落とし、小口切りにする。

  2. 2

    ボウルに鶏ひき肉、ひじき、細ねぎを入れて混ぜ、おろししょうが、しょうゆ、片栗粉を加えて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて熱し、2をスプーンで丸く成形しながら入れて焼き色がつくまで焼き、裏返してふたをして弱火で3分ほど、中まで火が通るまで焼く

  4. 4

    器に3を盛る。辛子しょうゆを添える。

よくある質問

  • Q

    生のひじきを使う場合は何グラム入れますか？

    A

    12gを目安に入れてお作りください。

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「鶏ひき肉」の基本

「その他の肉料理」の基本

「しょうが」の基本

その他のおすすめレシピ

関連特集

もっと見る

関連カテゴリ

もっと見る
  1. TOP
  2. 肉料理
  3. その他の肉料理
  4. スプーンで簡単♪鶏ひき肉とひじきのしょうがつくね

新着記事

もっと見る