冷めても美味しい!
皮なし焼きチーズソーセージ
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調理時間
約30分
費用目安
500円前後
切ると中からチーズが♪冷めても美味しいので、お弁当のおかずなどにも!パンに挟んでホットドッグにするのもおすすめ♪ ※より安全にお作りいただけるよう一部工程の見直しをしました。2020年4月
カロリー
262kcal
炭水化物
1.7g
脂質
19.8g
たんぱく質
16.7g
糖質
1.7g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
プロセスチーズは1cm角の棒状に切る。
2
ボウルに豚ひき肉、☆を入れて粘りが出るまでしっかり混ぜる。4等分にする(肉だね)。
3
クッキングシートに1/4量の肉だねをのせて広げ、プロセスチーズ2切れを手前において手前から巻く。一度開いて空気を抜いて形をととのえる。再度巻いてキャンディーのように両端をねじり、形をととのえる。同様に計4本作る。
4
耐熱容器に入れ、ラップをせずに600Wのレンジで2分加熱し、取り出して裏返し、再度1分加熱する。粗熱を取り、クッキングシートから取り出す。
5
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、4を入れて中火で転がしながら全体に焼き色がつくまで2〜3分ほど焼き、ふたをして2分ほど蒸し焼きにする。
レビュー
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