低糖質な豆苗たっぷり!
豚しゃぶ、豆苗、油揚げのレンジ蒸し

豚肉を重ならないように広げるのと、油揚げを間にはさんでチンし、うまみをうつすのがコツ。しょうがをきかせた、すりごま入りのたれが美味です。