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低糖質な豆苗たっぷり!

豚しゃぶ、豆苗、油揚げのレンジ蒸し

豚肉を重ならないように広げるのと、油揚げを間にはさんでチンし、うまみをうつすのがコツ。しょうがをきかせた、すりごま入りのたれが美味です。

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  • 調理時間 約15分

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