チーズとろける♪
ミートキッシュ
パイシートを使って簡単キッシュを作ります！たっぷりミートソースが入ったおかずパイです！おもてなしにぴったりな一品です！
- 調理時間 約50分
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カロリー
205kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1切れ分あたり(8等分にした場合)
作り方
1.
玉ねぎはみじん切りにする。
2.
耐熱容器に☆を入れて混ぜる。ふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。取り出して混ぜ、再びふんわりとラップをして2分加熱する(ミートソース)。
3.
ボウルに卵を割り入れて混ぜ、残りの★を加えて混ぜる(卵液)。
TIPS
オーブンを200℃に予熱し始めましょう！
4.
タルト型に溶かしバターをぬる。パイシートをタルト型のサイズに合わせてのばす。タルト型に敷き込み、はみ出た生地はめん棒を転がして切り落とす。余ったパイシートは底部分にはり付ける。
5.
4の真ん中にミートソースを入れる。まわりに卵液を流し入れ、ピザ用チーズをちらす。200℃に予熱したオーブンで20〜25分焼く。