もちもち美味♪
餅入りがんもの煮物
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調理時間
約30分
費用目安
300円前後
中からとろ〜りお餅が溢れ出す、ありそうでなかったがんもどきを使った煮物レシピです。熱々をご賞味ください。
カロリー
435kcal
炭水化物
26.7g
脂質
25g
たんぱく質
23.5g
糖質
21.8g
塩分
2.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
鍋に湯をわかし、水菜を入れてさっとゆで、取り出し、流水に取り、水気をしぼる。同じ鍋にがんもどきを入れてさっと湯通しし、取り出す。さらに結び糸こんにゃくを入れて煮立ったら、3分程ゆでて、水気を切る。水菜は根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
2
切り餅は、厚さを半分に切り、長さを4等分に切る。がんもどきに切り込みを入れる。
3
がんもどきの切り込み部分に切り餅、ピザ用チーズを等分に入れて、とじ目をつまようじで留める。
4
鍋に☆を入れて中火に熱し、煮立ったらがんもどき、結び糸こんにゃくを入れて落としぶたをして10分程煮る。
5
器に盛り、水菜を添える。
ポイント
召し上がる際はつまようじを外してお召し上がりください。
レビュー
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