1. TOP
  2. 魚介のおかず
  3. ブリ
  4. ご飯が進む!ブリの生姜焼き

ご飯が進む!

ブリの生姜焼き

お肉じゃなくても満足感!生姜だれがよく絡んでご飯がすすみます!お子様にもオススメの一品です!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    365kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • ブリ 2切れ
  • 塩こしょう 適量
  • 片栗粉 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • おろししょうが 小さじ1

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    ブリは水気をふき取り、塩こしょう、片栗粉をまぶす。

  2. 2.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、ブリを入れて、中火で焼き、焼き色がついたら裏に返して火を通す。

  3. 3.

    ☆を加えてからめる。