トースターで簡単！
ブリの味噌チーズ焼き
調理時間
約15分
カロリー
339kcal
費用目安
400円前後
炭水化物
4.7g
脂質
22g
たんぱく質
26g
糖質
4.2g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
ブリにみそだれをつけて焼くだけの簡単おかずをご紹介！みその香ばしさ、とろけるチーズがたまらない♪ごはんのおかずにもピッタリな一品です。
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。
2
天板にアルミホイルを敷き、ブリを並べて合わせ調味料を等分にぬり、ピザ用チーズを等分にのせる。トースターで魚に火が通るまで10分程加熱する。
ポイント
ブリの大きさにより加熱時間が前後することがあるため、様子を見ながら加熱してください。
焼き色がつきすぎる場合はアルミホイルをかぶせてください。
3
器に盛り、細ねぎをちらす。
注意事項
・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。
よくある質問
- Q
ブリの下処理は必要ですか？
A下処理なしでお作りいただけます。臭みが気になる場合は、キッチンペーパーで表面の水気をふきとってから、お使いください♪
- Q
トースターがない場合はどうしたらいいですか？
A魚焼きグリルで代用いただけます。アルミホイルにブリをのせて5分ほど焼き、一度取り出して合わせ調味料、ピザ用チーズをのせて再度5分ほど焼いてください。また焦げそうな場合はアルミホイルをかぶせてください。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- オーブンレンジにあるトースター機能で作ると、10分もかからなかったです😌 ほっとくだけのレシピなのに、焦げ目もいい感じにつくし、時短とは思えない見た目と美味しさでした😎😎😎
ななか
天然物のブリが目玉品だったので買ってきたけれど、ブリは実はあまり好きでないし、、これを見つけて作ってみたら、何と簡単で美味しい！！ブリがふっくりして味噌とチーズなので洋風でもご飯にあいます。夫も気に入りました。リピします（＾＾） 2回目作り写真を載せました。青ネギがなかった。一回目の方が綺麗に美味しく出来た感じ。半端に慣れた気持ちで作るとそうなったりします。（＾＾；ぽんみえ
よくバター醤油焼きを作っていました。いつも4人分なのですが、味噌は1.5倍にしました。ちょうど良かったです。ブリのレパートリーが増えてよかったです。ゆり
ブリが分厚かったので、フライパンで焼いてから、タレとチーズを乗せてトースターした。チーズがこんがりする程度、3分くらいで。こってり味でとても美味しかったです♪
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ぴぴ