DELISH KITCHEN

とろ〜りチーズがたまらない♪

かぼちゃとソーセージのチーズ焼き

4.3

(

)

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    376kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    23.1g

  • 脂質

    26g

  • たんぱく質

    12.2g

  • 糖質

    19.5g

  • 塩分

    2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ほんのり甘めのかぼちゃが、ソーセージ&チーズの塩気のおかげでおかずに大変身♪チーズは食材とからめてお召し上がりください。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    かぼちゃは一口大に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。玉ねぎは縦に薄切りにする。

  2. 2

    ソーセージは斜め半分に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまで中火で炒める。かぼちゃ、ソーセージを加えて、焼き色がつくまで炒め、塩、こしょうを加えて味をととのえる。

  4. 4

    3を耐熱皿に入れ、カマンベールチーズをちぎりながらのせる。パン粉、オリーブオイルの順にまわしかけ、オレガノをちらす。トースターでチーズが溶けるまで焼く。

    ポイント

    トースター調理時は焦がさないように、様子を確認しながら加熱時間は調整してください。食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合がありますので、その場から離れないようにしましょう。取り扱い説明書を確認の上、加熱時間は調整してください。

注意事項

・食材と上部の熱源(ヒーター)の距離が近い場合、発煙や発火の原因になる場合があります。調理中はその場から離れないようにしてください。W数または温度、焼き時間についてはメーカーによって異なるため、取り扱い説明書をご確認ください。

レビュー

4.3

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)

※レビューはアプリから行えます
  • リサマーティン

    子供が小さいので塩は半分で作りました😋子供に好評でペロリでした!美味しい!
  • くろ

    美味しかったです!
  • さくら

    何度もリピしています。かぼちゃは切った後に砂糖をまぶし、数時間置いてからいつも調理しているので、甘くてホクホクです。子供にも人気ですぐに無くなります。
  • ちゃまる

    カマンベールチーズをもらったので 作ってみました。 簡単なのに美味しかったです。 塩気が足りなかったので 少しコショウを追加しました。

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