とろ〜りチーズがたまらない♪
かぼちゃとソーセージのチーズ焼き
ほんのり甘めのかぼちゃが、ソーセージ&チーズの塩気のおかげでおかずに大変身♪チーズは食材とからめてお召し上がりください。
カロリー
376kcal
炭水化物
23.1g
脂質
26g
たんぱく質
12.2g
糖質
19.5g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- ソーセージ 4本
- かぼちゃ[種とわたなし] 200g
- 玉ねぎ 1/4個
- カマンベールチーズ 1/2個(50g)
- 塩小さじ1/4
- こしょう少々
- オリーブオイル大さじ1
- 仕上げ用
- パン粉大さじ1
- オリーブオイル小さじ1
- オレガノ[乾燥]少々
手順
1
かぼちゃは一口大に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。玉ねぎは縦に薄切りにする。
2
ソーセージは斜め半分に切る。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまで中火で炒める。かぼちゃ、ソーセージを加えて、焼き色がつくまで炒め、塩、こしょうを加えて味をととのえる。
4
3を耐熱皿に入れ、カマンベールチーズをちぎりながらのせる。パン粉、オリーブオイルの順にまわしかけ、オレガノをちらす。トースターでチーズが溶けるまで焼く。
注意事項
・トースター調理に関しては注意事項を守ってお作りください。詳しい内容は「料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと」の中にある、【オーブントースターを使った調理について】こちら から確認いただけます。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 何度もリピしています。かぼちゃは切った後に砂糖をまぶし、数時間置いてからいつも調理しているので、甘くてホクホクです。子供にも人気ですぐに無くなります。
Eh…
冷凍のかぼちゃがあったので☺️ 薄切りですが。 ミニトマトも加えて。 美味しかったです ありがとうございましたリサマーティン
子供が小さいので塩は半分で作りました😋子供に好評でペロリでした!美味しい!くろ
美味しかったです!
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さくら