DELISH KITCHEN
  1. さっと和えて簡単♪味付け豆もやし

さっと和えて簡単♪

味付け豆もやし

「ナムル以外の豆もやしレシピを知りたい!」という方におすすめの人気レシピをご紹介します。にんにくやごま油の香りで食欲アップにも♪おつまみや副菜にはもちろん、こってりとした料理の箸休めにも大活躍です。シンプルで手軽に作れるので、レシピを覚えて色々な料理のシーンで活用してみてください!

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お気に入り

つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    66kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

  • 豆もやし 1袋(200g)
  • ☆調味料
  • 砂糖ひとつまみ
  • 大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • おろしにんにく小さじ1/3
  • 鶏ガラスープの素小さじ1/2
  • 白いりごま大さじ1
  • ごま油大さじ1

作り方

  1. 1.

    豆もやしはひげ根を取る。鍋に湯をわかし、豆もやしを入れ、2分程中火でゆで、水気を切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、豆もやしを加えてあえる。

    ポイント

    牛だしの素などお好みの粉末だしをお使いいただくのもおすすめです。

よくある質問

  • Q

    他に豆もやしを使った電子レンジで作れるアレンジレシピはありますか?

    A

    豚しゃぶなすの柚子胡椒ナムルこちらやささみと豆もやしのナムルこちらなどがあります。

レビュー

(19件)

4.1
※レビューはアプリから行えます。
  • pachiko
    私はひげが気にならないので取る工程を省いて、耐熱容器のみで作ってます。洗い物が殆ど出ないので5点にしてます。
  • おから
    ひげを取るのが面倒なのでそのままですが、簡単で美味しいので、一人でほぼもやし一袋食べ切りました。またリピします
  • 初心者
    ヒゲ気にならないのでそのままにして食べました。食べきれなくて1晩冷蔵庫に入れましたが次の日でも美味しかったです。
  • よしを
    簡単で美味しい‼️ 茹でるの面倒なので、レンジでチンして下ごしらえしました✌️