1. TOP
  2. お肉のおかず
  3. 豚肉
  4. 豚バラ薄切り肉
  5. スピードおかず!豚バラ肉と豆苗のポン酢蒸し

スピードおかず!

豚バラ肉と豆苗のポン酢蒸し

レンジで簡単、あっという間に一品完成♪豆苗をたっぷり、えのきの食感もアクセントになって相性抜群です!

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入りに追加

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    399kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豚肉は3cm幅に切り、塩こしょうをふる。

  2. 2.

    豆苗、えのきは根元を切り落とし、半分に切る。えのきはほぐす。

  3. 3.

    耐熱容器に、豆苗、えのき、豚肉を順にのせて、☆をまわしかける。ふんわりとラップをし600Wのレンジで豚肉に火が通るまで4〜5分加熱する。

    TIPS

    豚肉はなるべく重ならないように並べましょう♪