DELISH KITCHEN
  1. シンプルな味付けで♪豆苗と豚バラのにんにく塩炒め

シンプルな味付けで♪

豆苗と豚バラのにんにく塩炒め

さっと炒めて簡単に作れる!にんにくの風味が食欲をそそる一品です。ごはんのおかずにぜひお試しください♪

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

お気に入り

つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    445kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。にんにくは縦半分に切って芯を取り除き、粗みじん切りにする。

  2. 2.

    豚肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ったら2の豚肉を加えて中火で肉の色が変わるまで炒める。

  4. 4.

    もやし、豆苗を加えてふたをし、1分蒸し焼きにする。☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

(10件)

4.7
※レビューはアプリから行えます。
  • えび
    思い立ってすぐに作ることが出来ました。もやしなしで作りましたがとても美味しかったです♪豆苗ごまた伸びてきたらまた作ります!
  • ちか
    お塩味で、充分美味しく頂けました! にんにく好きなで、倍量炒めました。大人のおつまみになりました👌
  • まあこ
    簡単でとてもご飯が進むおかずてす!子どもたちも喜んで「もうないの?」と言われました。
  • かなお
    とても簡単で美味しかったです‼️ オイスターソースを小さじ1くらい足すと味が整い更に美味しかったと思います🎵

「豚バラ薄切り肉」の基本

「豆苗」の基本

「その他の野菜料理」の基本