ポン酢でさっぱりと♪
鶏肉とピーマンのポン酢炒め
さっと炒めるだけなので、忙しい時にも簡単にお作り頂けます♪ごはんのおかずにはもちろん、お酒のあてにもぴったりの一品です。
カロリー
275kcal
炭水化物
8g
脂質
17.3g
たんぱく質
18.1g
糖質
6.4g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは縦半分に切り、種とへたを取り、食べやすい大きさに切る。
2
鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをふる。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を皮目を下にして入れて焼き、焼き色がついたら裏に返し、3〜4分程焼いて肉に火を通す。
4
玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、ピーマンを加えてさっと炒める。酒、ポン酢しょうゆを加えて炒め合わせる。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- 玉ねぎを買い忘れましたが、美味しかったです。残り汁はご飯にかけました。
ひまわり
名前の通りさっぱりしていて夏にぴったり☆big.mama
ポン酢でさっぱりしていてピーマンがシャッキリと歯応えありで美味しいです!そ
あっさりで肉は柔らかく、食べやすいです。
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るみ