おつまみにぴったり！
生めかぶの山かけ風
生めかぶを千切りにすることで、トロトロの食感をお楽しみいただけます。マグロを使った贅沢な一品です！
- 調理時間 約10分
カロリー
58kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
生めかぶは千切りにする。鍋に湯をわかし、生めかぶを入れて10秒ゆで、冷水にさらし、水気を切る。
2.
マグロは食べやすい大きさに切る。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、生めかぶを加えて混ぜ合わせる。
4.
器にマグロを盛り、3をかけて刻みのり、わさびをのせる。
レビュー
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