ささっとお手軽に！
レンジで土佐煮
あと一品欲しい時に助かる！簡単に作れる副菜です。加熱後は一度冷まし、味を染み込ませることでよりおいしくいただけます♪
- 調理時間 約30分
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カロリー
82kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
たけのこは食べやすい大きさに切る。
2.
耐熱容器に☆を入れて混ぜる。たけのこを入れて混ぜ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで7〜8分加熱する。
3.
取り出してかつお節を加えて混ぜる。ラップをしてそのまま5分程おき、上下を返して、更に5分程おく。