DELISH KITCHEN

ボリューム満点!

大根のチーズドライカレー

5.0

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    666kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    87.8g

  • 脂質

    21.8g

  • たんぱく質

    22.6g

  • 糖質

    84.1g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

にんにくの風味が食欲をそそる、大根を使ったドライカレーのご紹介です♪チーズを入れてコクのある味わいに仕上げました。煮込まないので時間がないときにもおすすめの一品です。

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材料 【1人分】

手順

  1. 1

    大根は1cm角に切る。玉ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚ひき肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3

    大根、玉ねぎを加えて大根が透き通るまで炒める。☆を加えて炒め合わせる。

  4. 4

    器にごはんを盛り、3をのせる。

レビュー

5.0

(

)

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  • 夕食・砂糖不使用実践中の主婦

    美味しかったです。大根のほどよい苦味がアクセントになっていました。このレシピだとチーズ味はそこまでは強くありません。

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