シャキシャキ!
ピリ辛やみつきキャベツ
切ってあえるだけの簡単副菜♪ 辛さがクセになる箸の止まらない一品! おつまみにも◎
- 調理時間 約10分
カロリー
160kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツは食べやすい大きさに切る
2.
耐熱容器にキャベツを入れて、ラップをして600Wのレンジで3分加熱する
3.
容器に☆を入れて混ぜる
4.
キャベツに3といりごまを加えてあえる
シャキシャキ!
切ってあえるだけの簡単副菜♪ 辛さがクセになる箸の止まらない一品! おつまみにも◎
カロリー
160kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
1.
キャベツは食べやすい大きさに切る
2.
耐熱容器にキャベツを入れて、ラップをして600Wのレンジで3分加熱する
3.
容器に☆を入れて混ぜる
4.
キャベツに3といりごまを加えてあえる