1. 食物繊維たっぷり!1人分5.1g♪鶏むね肉と白菜のザーサイ炒め

食物繊維たっぷり!1人分5.1g♪

鶏むね肉と白菜のザーサイ炒め

ザーサイの塩気がアクセントの炒め物レシピです。パサつきやすい鶏むね肉は、片栗粉をまぶすことで炒めてもしっとりやわらかく仕上がります!きくらげの食感も楽しめる一品です♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    273kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

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