1. 彩り豊か♪トマトとコーンの塩ごま和え

彩り豊か♪

トマトとコーンの塩ごま和え

トマトの酸味とコーンの甘味がやみつきの副菜をご紹介します!トマトを切って和えるだけでパパッと作れるので、時間がない時におすすめの一品です。風味豊かなごまの香りをお楽しみください♪

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    84kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • トマト 2個(200g)
  • コーン缶 大さじ3
  • ☆調味料
  • ごま油小さじ2
  • 鶏ガラスープの素ひとつまみ
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • 白いりごま大さじ1/2

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作り方

  1. 1.

    トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、2cm角に切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、コーンを加えてあえる。

レビュー

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