彩り豊か♪

トマトとコーンの塩ごま和え

トマトの酸味とコーンの甘味がやみつきの副菜をご紹介します！トマトを切って和えるだけでパパッと作れるので、時間がない時におすすめの一品です。風味豊かなごまの香りをお楽しみください♪

お気に入り

つくった

調理時間約5分

カロリー
84kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

トマト 2個(200g)
コーン缶大さじ3
☆調味料
ごま油小さじ2
鶏ガラスープの素ひとつまみ
塩小さじ1/4
こしょう少々
白いりごま大さじ1/2

料理を楽しむにあたって

作り方

1.
トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、2cm角に切る。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、コーンを加えてあえる。

レビュー

(1件)

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はぎこ
さっぱりおいしいです！レタス入れてもいいかも！

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