DELISH KITCHEN

コーンの甘味がたまらない!
チーズインコーンオムレツ

4.4

調理時間

15

費用目安

200前後

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コーンの甘味と、トロ〜リとろけるチーズが絶品! 人気の卵料理をさらにパワーアップしてご紹介します。 お子様から大人まで大好きな味に仕上げました♪

  • カロリー

    285kcal

  • 炭水化物

    9.6g

  • 脂質

    19.6g

  • たんぱく質

    15.5g

  • 糖質

    8.3g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ボウルに卵、牛乳、塩こしょうを入れて混ぜ合わせる。

  2. 2

    とうもろこしは包丁でそいで耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとって卵に加え混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、卵液を流し入れ、手早くかき混ぜる。中央にチーズをのせ、オムレツ状に形をととのえ、器に盛り、お好みでケチャップをかけて完成。

レビュー

4.4

※レビューはアプリから行えます
  • ソース・アメリケーヌ

    チーズを入れるオムレツは作ったことがありますが、コーンが入るオムレツは初めてです。思いの外オムレツの具材として合っていて、甘味も感じられて美味しいです。
  • mist

    チーズはシュレッドタイプがなかった為スライスを使用しています 盛り付け時に崩れましたが味は美味しかったです
  • コトリ

    ふわふわで美味しかったです

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