コーンの甘味がたまらない!
チーズインコーンオムレツ
調理時間
約15分
カロリー
285kcal
費用目安
200円前後
コーンの甘味と、トロ〜リとろけるチーズが絶品! 人気の卵料理をさらにパワーアップしてご紹介します。 お子様から大人まで大好きな味に仕上げました♪
手順
1
ボウルに卵、牛乳、塩こしょうを入れて混ぜ合わせる。
2
とうもろこしは包丁でそいで耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱し、粗熱をとって卵に加え混ぜ合わせる。
3
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、卵液を流し入れ、手早くかき混ぜる。中央にチーズをのせ、オムレツ状に形をととのえ、器に盛り、お好みでケチャップをかけて完成。
コトリ