キャベツと枝豆の塩ごまナムル

鮮やかな緑色がきれいな枝豆は、そのままおつまみとして食べても、ご飯に混ぜたりしてもおいしいですね。 そんな、なじみのある枝豆ですが、カロリーや糖質はどのくらい含まれているのでしょうか。 この記事では、枝豆について詳しく解説します。 枝豆の栄養やゆで方、ご飯やおかずのレシピもご紹介しますので、ぜひ参考にしてください。