1. やみつき副菜!キャベツと枝豆の塩ごまナムル

やみつき副菜!

キャベツと枝豆の塩ごまナムル

キャベツをレンジで加熱して、枝豆や調味料と和えるだけの簡単副菜です。ごまのプチプチ感がアクセント♪お箸がとまらないおいしさです!お弁当のおかずやおつまみにいかがですか?

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    78kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • キャベツ 3枚(120g)
  • ☆調味料
  • ごま油大さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素ひとつまみ
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • 白いりごま小さじ1

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作り方

  1. 1.

    キャベツは一口大に切る。枝豆はさやから実を取り出す。

    TIPS

    枝豆は解凍しておきましょう!

  2. 2.

    耐熱容器にキャベツを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切って粗熱をとる。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、キャベツ、枝豆を加えてあえる。

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