DELISH KITCHEN

上品な一品♪

カニ缶で作る!ポテトサラダ

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    183kcal

  • 費用目安

    1100前後

  • 炭水化物

    27.2g

  • 脂質

    2.8g

  • たんぱく質

    12.4g

  • 糖質

    25.1g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

カニ缶を使って作るポテトサラダのご紹介です。白をベースにしたポテトサラダをかに缶が上品に色づけ、食べるのがもったいない一品です。ヨーグルトで作るので、マヨネーズが苦手な人にもおいしく召し上がっていただける一品です。おもてなしにもおすすめです♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは食べやすい大きさに切り、水にさらして水気を切る。玉ねぎは縦に薄切りにする。ボウルに玉ねぎ、塩を入れてもみこみ、しんなりするまで5分ほどおいて水気をしぼる。

  2. 2

    耐熱容器にじゃがいもを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで5分加熱する。水気を切り、熱いうちになめらかになるまでつぶす。

  3. 3

    ヨーグルト、粉チーズ、塩こしょうを加えて混ぜ、冷ます。カニ缶、玉ねぎを加えて混ぜる。

    ポイント

    かに缶は缶汁を切りましょう!

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