1. さっぱりと食べられる♪大根とにんじんのシャキシャキナムル

さっぱりと食べられる♪

大根とにんじんのシャキシャキナムル

ささっと短時間で作れる副菜レシピをご紹介します。牛だしの旨味がきいて箸休めやおつまみにぴったり!大根とにんじんは加熱せずに調理し、歯ごたえが良い一品に仕上げました♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    99kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

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作り方

  1. 1.

    大根、にんじんは千切りにする。ほうれん草は根元を切り落とし、4cm幅に切る。

  2. 2.

    鍋に湯をわかし、塩(分量外:ひとつまみ)を加える。ほうれん草を入れて1分ゆでて水にさらし、水気をしぼる。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、大根、にんじん、ほうれん草を加えて混ぜる。

レビュー

(3件)

5.0
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  • yummy hami マム
    あとひと品足りなくて作ってみました。ただ、ほうれん草が無く、水菜で代用しちゃいましたが、「シャキシャキ🎵」な食感でさっぱり、ごま油の風味で程よいコクで美味しかったです。牛スープの素は、「ダシダ」を使いました( ˙▿︎˙ )b