素材の風味を味わう♪
セロリとトマトのごま酢和え
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調理時間
約5分
費用目安
200円前後
トマトとセロリで作るさっぱりとした副菜のご紹介です。トマトの酸味とセロリの風味が重なりたまらないおいしさです♪野菜をカットして調味料と和えるだけで作れるので、忙しいときにぴったりの一品です。
カロリー
74kcal
炭水化物
9.6g
脂質
3.4g
たんぱく質
2.7g
糖質
7.5g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、切り口を下にして放射状に4等分に切る(くし形切り)。さらに斜め半分に切る。セロリは筋を取り除き、葉と茎に分ける。葉は食べやすい大きさに切り、茎は5mm幅の斜め切りにする。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、セロリを加えてあえる。
レビュー
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