1. とまらないおいしさ♪豚ハツのスタミナ唐揚げ

とまらないおいしさ♪

豚ハツのスタミナ唐揚げ

豚ハツを使って作る、おかずにもおつまみにもぴったりな一品をご紹介!ウスターソースで味付け簡単♪お好みでレモンをしぼったり、七味唐辛子をたりしてお召し上がりください。

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つくった

  • 調理時間 約50分
  • カロリー

    222kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • 豚ハツ[焼肉用]200g
  • 片栗粉大さじ2
  • サラダ油適量
  • ☆下味用
  • ウスターソース大さじ1と1/2
  • 小さじ1/3
  • おろしにんにく小さじ1

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作り方

  1. 1.

    ボウルに☆、豚ハツを入れてもみこみむ。ラップをして冷蔵庫に30分おく。

  2. 2.

    1の汁気を軽く切り、片栗粉をまぶす。

  3. 3.

    フライパンに底から2cm程度のサラダ油を入れて180℃に熱し、2を入れて上下を返しながら肉に火が通り、カラッとするまで揚げる。

レビュー

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