とまらないおいしさ♪
豚ハツのスタミナ唐揚げ
豚ハツを使って作る、おかずにもおつまみにもぴったりな一品をご紹介！ウスターソースで味付け簡単♪お好みでレモンをしぼったり、七味唐辛子をたりしてお召し上がりください。
カロリー
222kcal
炭水化物
9.7g
脂質
12.1g
たんぱく質
16.3g
糖質
9.7g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに☆、豚ハツを入れてもみこみむ。ラップをして冷蔵庫に30分おく。
2
1の汁気を軽く切り、片栗粉をまぶす。
3
フライパンに底から2cm程度のサラダ油を入れて180℃に熱し、2を入れて上下を返しながら肉に火が通り、カラッとするまで揚げる。
レビュー
-
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- 豚ハツが、安かったので試してみました 良く洗って血を流してキッチンペーパーで拭きとってから作りましたが、女房に美味しいけどちょっと臭みがあると言われてしまいました 次回は、湯通ししてニンニクを多くして試してみます 味は、美味しく出来ました♪ ついでにチャーハンも作って一緒に食べました
jaga