あと引くおいしさ♪
揚げ豚のガーリックトマトソースがけ
豚ももブロック肉を使った、おつまみにもぴったりな一品のご紹介です♪にんにくを効かせたトマトソースをたっぷりと絡めてお召し上がりください。
- カロリー - 375kcal 
- 炭水化物 - 14.2g 
- 脂質 - 21.5g 
- たんぱく質 - 27.1g 
- 糖質 - 12.5g 
- 塩分 - 2.1g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
- 1 - にんにくはみじん切りにする。 
- 2 - 豚肉は食べやすい大きさに切る。ボウルに入れ、☆を加えてもみ込む。片栗粉を全体にまぶす。 
- 3 - フライパンに底から1cm程のサラダ油を入れて170℃に熱し、2の豚肉を入れて肉に火が通るまで上下を返しながら揚げて、取り出す。 
- 4 - 鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立ってきたらカットトマト缶、★を加えて水分をとばしながら中火で2分ほど煮詰める(ガーリックトマトソース)。 
- 5 - 器に豚肉を盛り、ガーリックトマトソースをかけ、パセリをちらす。 
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- ガーリックが効いてて美味しかったです チーズをトッピングすれば更に良かったかも
- もふこ 残ったトマトソースでパスタを作ってみました。豚肉も美味しかったけど、パスタも美味しかったです。
- シングルファザーおやじ 絶品だった。今度は鶏肉でやってみようと思う。
- チロ柴ちゃん すごく美味しかったです♪ 主人は、ソースにタバスコをかけてましたが、好評でした♪
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そーちゃん