DELISH KITCHEN

優しい味わい♪

ズッキーニと卵のコンソメスープ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    67kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    3.5g

  • 脂質

    3.6g

  • たんぱく質

    5g

  • 糖質

    2.7g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ズッキーニ、玉ねぎ、卵が具材のシンプルなコンソメスープを作ります。ふんわりと軽い卵の食感がやわらかく煮たズッキーニと玉ねぎとよく合います。優しい味わいで、他の料理とも合わせやすい一品です。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ズッキーニは縦半分に切り、切り口を下にして5mm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。ズッキーニ、玉ねぎを加え、やわらかくなるまで弱火で2分煮る。

  3. 3

    中火で熱して煮立たせ、溶き卵をゆっくりとまわし入れる。卵が固まったら火を止める。

  4. 4

    器に注ぎ、粉チーズをふる。

レビュー

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