さっぱり食べたい時におすすめ♪
きゅうりとトマトの酢の物
酸味を効かせた甘酢であえることにより、トマトの甘さが引き立ちます！あっと言う間にできるので、忙しい日の副菜にいかがですか？
- 調理時間 約10分
カロリー
45kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
きゅうりは輪切りにする。器に入れ、塩(分量外:適量)を加えて揉み込み、5分置く。水にさらし、水気をしぼる。
2.
トマトは切り口を上にして4等分の放射状に切り分ける(くし形切り)。さらに斜め半分に切る。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、きゅうり、トマトを加えて混ぜる。冷蔵庫で30分冷やし、味をなじませる。