DELISH KITCHEN

優しい味わい♪
おからパウダー入りロール白菜

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(2件)

調理時間

30

費用目安

400前後

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白菜で作るロール白菜をご紹介♪肉だねにしいたけを入れて旨味をプラス!カロリーを抑えつつも満足感の得られる一品です。

  • カロリー

    236kcal

  • 炭水化物

    19g

  • 脂質

    3.9g

  • たんぱく質

    29.8g

  • 糖質

    15.2g

  • 塩分

    2.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】