食べ飲み過ぎをリセット！
豆腐とかぶのそぼろあん
5.0
(4件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
爽やかなゆずの香りに食欲がそそられる♪とろとろのそぼろあんが具材に絡み、やさしい味わいの一品です。このレシピは胃にやさしい食材を使い、250kca以内にカロリーを抑えたレシピです。
カロリー
248kcal
炭水化物
22.5g
脂質
5.7g
たんぱく質
22g
糖質
17.8g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
