まとめて作って平日楽々♪
かぼちゃのデリサラダ
4.5
(4件)
調理時間
約30分
費用目安
300円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】なめらかなかぼちゃの味わいを感じられるサラダのご紹介♪枝豆の食感がアクセントです!加熱してからすぐに酢を加えることで味がひきしまり、味が重くならずに仕上がります♪
カロリー
188kcal
炭水化物
20.4g
脂質
10.3g
たんぱく質
3.5g
糖質
16.4g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
4.5
調理時間
約30分
費用目安
300円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】なめらかなかぼちゃの味わいを感じられるサラダのご紹介♪枝豆の食感がアクセントです!加熱してからすぐに酢を加えることで味がひきしまり、味が重くならずに仕上がります♪
カロリー
188kcal
炭水化物
20.4g
脂質
10.3g
たんぱく質
3.5g
糖質
16.4g
塩分
1g