このレシピはプレミアムサービス限定です

プレミアム会員なら
限定コンテンツが見放題

  • 限定レシピ10,000本以上!
  • プレミアム献立1,000本以上!
  • 広告なしで使える!
会員登録ページへ

まとめて作って平日楽々♪
かぼちゃのデリサラダ

4.6

(5件)

調理時間

30

費用目安

300前後

お気に入りに追加

【冷蔵3日/冷凍14日】なめらかなかぼちゃの味わいを感じられるサラダのご紹介♪枝豆の食感がアクセントです!加熱してからすぐに酢を加えることで味がひきしまり、味が重くならずに仕上がります♪

  • カロリー

    188kcal

  • 炭水化物

    20.4g

  • 脂質

    10.3g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    16.4g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム会員なら
材料・調理手順もすべて見放題

  • 材料(全量)
  • 調理手順(全ステップ)
会員登録ページへ

※プレミアムサービスに登録した場合、プレミアムサービス利用規約に同意することになります。