粉チーズが味の決め手！
ブロッコリーとレーズンのデリサラダ
調理時間
約30分
カロリー
160kcal
費用目安
300円前後
炭水化物
17.2g
脂質
8.6g
たんぱく質
5.9g
糖質
14.1g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
甘酸っぱいレッシングがあとを引くおいしさのブロッコリーとレーズンのデリサラダをご紹介します。ブロッコリーとレーズンの相性もバッチリの一品！簡単に作れるので、ぜひお試しください♪
材料 【2人分】
手順
1
ブロッコリーは小房に切り分ける。耐熱容器にブロッコリー、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。水気を切り、粗熱をとる。くるみは手で粗く砕く。
2
ボウルに☆を入れて砂糖がとけるまで混ぜる。
3
ブロッコリー、レーズン、くるみを加えて混ぜる。ラップをして冷蔵庫に入れ、20分ほど冷やす。
4
器に盛り、粉チーズをちらす。
マルブレ