DELISH KITCHEN
  1. お箸が進む♪かぼちゃと焼き鳥缶のタレ炒め

お箸が進む♪

かぼちゃと焼き鳥缶のタレ炒め

少ない素材でパパッと作れる炒め物♪作り方はとっても簡単!かぼちゃと焼き鳥を一緒に炒めるだけです。困った時の一品メニューにぜひお試しください。

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    171kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    フライパンにサラダ油を入れ中火て熱し、かぼちゃを加えて、ふたをして火が通るまで2〜3分ほど弱火で蒸し焼きにする。焼き鳥缶を缶汁ごと加え、こしょうをふって炒め合わせる。

レビュー

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