満足おかずに変身！
ささみのステーキオニオンソース
3.8
(6件)
調理時間
約20分
費用目安
400円前後
ささみを使って食べ応えのある主役おかずを作りましょう♪ささみは叩いてのばすことで薄切り肉のように焼きやすく、ステーキのような見た目に仕上がります。すりおろし玉ねぎで作る特製ソースは甘みが引き立ち、淡白なささみと相性抜群です。
カロリー
249kcal
炭水化物
22.9g
脂質
5.1g
たんぱく質
25.8g
糖質
20g
塩分
2.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。