DELISH KITCHEN

パパッと簡単!
マッシュルームのカレーチーズソテー

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調理時間

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費用目安

100前後

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マッシュルームだけで作れる即席おつまみ!もう一品欲しい時にさっと作れます♪ぜひ一度お試しください。

  • カロリー

    60kcal

  • 炭水化物

    1.3g

  • 脂質

    5.1g

  • たんぱく質

    2.5g

  • 糖質

    0.5g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    マッシュルームは縦半分に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、マッシュルームを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて混ぜる。ピザ用チーズを全体にちらし、ふたをして溶けるまでおく。

レビュー

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