家計にやさしい節約レシピ♪
玉ねぎのおかか甘酢あえ
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(2件)
調理時間
約10分
費用目安
50円以内
かつお節の風味がおいしい甘酢あえです。玉ねぎのシャキシャキ食感と甘酸っぱい味わいは箸休めにぴったり!玉ねぎは辛味をとるため、しっかりと塩もみしましょう。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
29kcal
炭水化物
5.3g
脂質
0.1g
たんぱく質
2g
糖質
4.5g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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