DELISH KITCHEN

とっても簡単!

鶏むね肉とアボカドの柚子胡椒炒め

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    364kcal

  • 費用目安

    300前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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淡白な鶏むね肉も柚子胡椒でピリッと味わい深く!濃厚なアボカドとも相性バッチリ♪是非お試しください!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アボカドは1.5cm角に切る。エリンギは横3等分に切り、薄切りにする。ボウルに☆を入れて混ぜる。

  2. 2

    鶏肉はそぐように一口大に切って別のボウルに入れ、酒、塩、片栗粉を加えて揉み込む。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れ、中火で炒める。肉の色が変わったらエリンギを加えて肉に火が通るまで炒める。

  4. 4

    アボカド、☆を加えて炒め合わせる。

レビュー

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  • まー

    シンプルな味付けで美味しくできました

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