DELISH KITCHEN

素材ひとつ!

ヒラヒラきゅうりだけサラダ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    89kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    4.8g

  • 脂質

    7.2g

  • たんぱく質

    1.6g

  • 糖質

    3.6g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

きゅうりのシャキシャキとした食感がやみつきになる簡単サラダレシピをご紹介します。ピリッと辛いわさびと風味豊かなオリーブオイルが合わさり、大人の味わいになります♪アレンジ広がる万能ドレッシングです!きゅうりのシャキシャキ食感を楽しむため、召し上がる直前にドレッシングをかけてください。

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材料 【2人分】

  • きゅうり 2本(200g)
  • ☆わさびドレッシング
  • しょうゆ小さじ1
  • 小さじ1
  • オリーブオイル大さじ1
  • わさび小さじ1
  • 白いりごま小さじ1
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    きゅうりは両端を切り落とし、ピーラーで薄くスライスする。冷水に5分ほどシャキッとするまでさらして水気を切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる(わさびドレッシング)。

  3. 3

    器にきゅうりを盛り、わさびドレッシングをかける。

レビュー

-

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • pchan

    きゅうりがパリッと美味しかった

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