1. 素材ひとつ!ヒラヒラきゅうりだけサラダ

素材ひとつ!

ヒラヒラきゅうりだけサラダ

きゅうりのシャキシャキとした食感がやみつきになる簡単サラダレシピをご紹介します。ピリッと辛いわさびと風味豊かなオリーブオイルが合わさり、大人の味わいになります♪アレンジ広がる万能ドレッシングです!きゅうりのシャキシャキ食感を楽しむため、召し上がる直前にドレッシングをかけてください。

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    89kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • きゅうり 2本(200g)
  • ☆わさびドレッシング
  • しょうゆ小さじ1
  • 小さじ1
  • オリーブオイル大さじ1
  • わさび小さじ1
  • 白いりごま小さじ1
  • 塩こしょう少々

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作り方

  1. 1.

    きゅうりは両端を切り落とし、ピーラーで薄くスライスする。冷水に5分ほどシャキッとするまでさらして水気を切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜる(わさびドレッシング)。

  3. 3.

    器にきゅうりを盛り、わさびドレッシングをかける。

レビュー

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