DELISH KITCHEN

ボリューム満点!
豚肉と玉ねぎのケチャップ丼

5.0

調理時間

15

費用目安

200前後

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ケチャップ好きにおすすめの丼レシピをご紹介!旨味たっぷりの豚肉と炒めて甘くなった玉ねぎが甘酸っぱい味付けとマッチして、お箸がすすみます。お手軽に作れるので、ぜひお試しください♪

  • カロリー

    737kcal

  • 炭水化物

    98.6g

  • 脂質

    23.3g

  • たんぱく質

    25.8g

  • 糖質

    96g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • 豚こま切れ肉 100g
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉小さじ1
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1/2
  • 砂糖小さじ1
  • ポン酢しょうゆ大さじ1
  • ケチャップ大さじ1と1/2

手順

  1. 1

    玉ねぎは7mm幅に切る。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。合わせ調味料を加えて炒め合わせる。

  5. 5

    器にごはんを盛り、4をのせる。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • みーあ

    ボリュームたっぷりでおなかいっぱいになりました😊 美味しかったです😋
  • けみお

    タマネギの加熱が足りず、シャキシャキ辛い状態だった 加熱しっかり
  • ゆん

    ぽん酢醤油がきいていて、お箸が進みます( ^ᵕ^)

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