DELISH KITCHEN

少ない材料で作る♪
豚肉と玉ねぎのうま味噌丼

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調理時間

15

費用目安

200前後

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甘辛い味噌がやみつきになる丼レシピをご紹介!旨味たっぷりの豚肉と甘い玉ねぎが相性抜群で、お箸がすすみます。パパッと作れるので、ぜひお試しください♪

  • カロリー

    708kcal

  • 炭水化物

    90.1g

  • 脂質

    23.8g

  • たんぱく質

    26.2g

  • 糖質

    87.5g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

  • ごはんどんぶり1杯(200g)
  • 豚こま切れ肉 100g
  • 玉ねぎ 1/2個(100g)
  • 塩こしょう少々
  • 片栗粉小さじ1
  • サラダ油大さじ1/2
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1/2
  • 砂糖小さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1/2
  • みそ大さじ1/2
  • おろししょうが小さじ1/4

手順

  1. 1

    玉ねぎは半分に切り、芯を取り除く。7mm幅に切る。

  2. 2

    豚肉は塩こしょうをふる。片栗粉を薄くまぶす。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(合わせ調味料)。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて肉に火が通るまで炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。合わせ調味料を加えて炒め合わせる。

  5. 5

    器にごはんを盛り、4をのせる。

レビュー

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※一定評価数に満たないため表示されません。
  • 普通の丼より少し甘めの味付けになっていて美味しかったです😋

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