こんなに食べても低カロリー♪
なすとタラのエスニックサラダ
調理時間
約15分
カロリー
240kcal
費用目安
900円前後
炭水化物
14.4g
脂質
10.9g
たんぱく質
21.1g
糖質
11.1g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
蒸しなすとタラで満足感あるおかずサラダをご紹介します!さっぱりとしたエスニック風に仕上げて食欲そそる一皿です♪
こんなに食べても低カロリー♪
調理時間
約15分
カロリー
240kcal
費用目安
900円前後
炭水化物
14.4g
脂質
10.9g
たんぱく質
21.1g
糖質
11.1g
塩分
2.5g
蒸しなすとタラで満足感あるおかずサラダをご紹介します!さっぱりとしたエスニック風に仕上げて食欲そそる一皿です♪