デリッシュキッチン

人気の定番おかず献立♪
野菜たっぷり餃子

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( - 件)

調理時間

20

費用目安

400前後

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大葉が香る、キャベツがたっぷり入った野菜餃子を紹介します♪キャベツの甘みと豚肉のジューシーさが相性抜群!野菜のおかげで食べ応えが増し、満足感のある仕上がりです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    459kcal

  • 炭水化物

    41.9g

  • 脂質

    20.9g

  • たんぱく質

    20.7g

  • 糖質

    39.2g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

  • 餃子の皮 20枚
  • 豚ひき肉 150g
  • キャベツ 1/8個(150g)
  • 大葉 7枚
  • ごま油大さじ1
  • ☆調味料
  • 大さじ1
  • しょうゆ小さじ2
  • 塩こしょう少々
  • おろししょうが小さじ1
  • 片栗粉大さじ1/2
  • 塩揉み用(キャベツ)
  • 小さじ1/3
  • たれ
  • ポン酢しょうゆ大さじ1
  • ラー油適量

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