4
576kcal
約15分
#豚こま切れ肉
#豆苗
#えのき
424kcal
約90分
#豚バラ薄切り肉
#炊き込みご飯
470kcal
402kcal
約60分
#豚ひき肉
399kcal
#豚肉
#長芋・山芋
373kcal
#鶏むね肉
516kcal
#チーズ
337kcal
397kcal
#まいたけ
#エリンギ
353kcal
#さつまいも
#ツナ缶
354kcal
468kcal
478kcal
406kcal
#牛肉
355kcal
#鮭・サーモン
356kcal
370kcal
-
約20分
#しいたけ
#細ねぎ
#混ぜご飯
#しょうが
476kcal
440kcal
541kcal
#里芋
#しめじ
#和風パスタ
593kcal
#ピーマン
#玉ねぎ
#パプリカ
#バジル
#にんにく
#鶏ひき肉
#ガパオライス
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