【えのきの簡単レシピ】定番からやみつきアレンジまで人気順に紹介

【えのきの簡単レシピ】定番からやみつきアレンジまで人気順に紹介

全レシピ管理栄養士監修！シャキシャキ食感がクセになるえのきを使った簡単レシピをたっぷり紹介。人気のおかずやおつまみはもちろん、ご飯ものなどの主食、スープまで幅広くそろい、毎日の献立に手軽に取り入れられるアイデアが満載です♪

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ピーマンの甘辛煮
- 60kcal
- 約15分
- ＃ピーマン
- ＃えのき
無限にんじんえのき
- 92kcal
- 約10分
- ＃にんじん
- ＃えのき
えのきとじゃがいものバター醤油炒め
- 133kcal
- 約20分
- ＃じゃがいも
- ＃えのき
ピーマンとえのきのバターポン酢ソテー
- 74kcal
- 約5分
- ＃ピーマン
- ＃えのき
ニラとえのきのごまポン酢あえ
- 52kcal
- 約5分
- ＃えのき
- ＃和え物(野菜)
わかめとえのきの酢の物
- 34kcal
- 約15分
えのきのなめたけ
- 51kcal
- 約10分
- ＃えのき
えのきの唐揚げ
- 258kcal
- 約20分
- ＃えのき
- ＃唐揚げ
えのきのバターポン酢ホイル焼き
- 131kcal
- 約15分
- ＃えのき
- ＃ホイル焼き

えのきのベーコン巻き
- 127kcal
- 約10分
- ＃ベーコン
- ＃えのき
えのきとピーマンのきんぴら
- 65kcal
- 約15分
大根とえのきの塩昆布炒め
- 103kcal
- 約15分
- ＃大根
- ＃えのき
えのきと小松菜のからし和え
- 25kcal
- 約5分
- ＃小松菜
- ＃えのき
無限えのきの納豆和え
- 144kcal
- 約10分
- ＃豆苗
- ＃えのき
えのきのバターポン酢あえ
- 60kcal
- 約5分
- ＃えのき
きのこのきんぴら
- 79kcal
- 約10分
きのこのマリネ
- 145kcal
- 約90分
きのこのホイル焼き
- 110kcal
- 約15分
やみつきえのき
- 119kcal
- 約5分
- ＃えのき
- ＃和え物(野菜)
えのきチーズガレット
- 115kcal
- 約15分
- ＃チーズ
- ＃えのき
えのきとにんじんのごま炒め
- 71kcal
- 約10分
- ＃にんじん
- ＃えのき
えのきのピリ辛やみつき漬け
- 94kcal
- 約10分
- ＃えのき
ブロッコリーとえのきのレンジ蒸し
- 104kcal
- 約10分
きゅうりとえのきの塩昆布和え
- 49kcal
- 約10分
油揚げとえのきの旨味あえ
- 71kcal
- 約10分
オクラとえのきのめかぶ和え
- 27kcal
- 約10分
えのきとベーコンのガーリックバター炒め
- 132kcal
- 約10分
- ＃ベーコン
- ＃えのき
なめこのなめたけ風
- 53kcal
- 約15分
- ＃えのき
- ＃なめこ
パリパリえのきチーズせんべい
- 254kcal
- 約20分
- ＃チーズ
- ＃えのき
たっぷりきのこの梅おかか煮
- 65kcal
- 約20分

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