121kcal
約10分
#えのき
#卵スープ
16kcal
#しめじ
#吸い物
122kcal
約30分
#豆腐
#豚こま切れ肉
#しいたけ
#中華スープ
111kcal
約20分
#玉ねぎ
49kcal
約5分
#ベーコン
#コンソメスープ
143kcal
#トマト
113kcal
#油揚げ
#味噌汁
40kcal
約15分
#まいたけ
#三つ葉
34kcal
#にんじん
55kcal
#白菜
91kcal
#厚揚げ
#小松菜
#ねぎ
#もずく
308kcal
51kcal
31kcal
#ピーマン
92kcal
#キャベツ
88kcal
#オクラ
101kcal
#とうもろこし
29kcal
#水菜
84kcal
#加工肉
26kcal
#アスパラ
#中華風スープ
80kcal
56kcal
42kcal
#ごぼう
25kcal
#わかめ
45kcal
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