70kcal
約5分
＃春雨
＃わかめ
＃えのき
＃春雨スープ
122kcal
約30分
＃豆腐
＃中華料理
＃豚こま切れ肉
＃しいたけ
＃中華スープ
40kcal
約15分
＃しめじ
＃まいたけ
＃三つ葉
＃吸い物
16kcal
約10分
490kcal
＃鍋料理
＃水菜
＃白菜
＃ねぎ
＃細ねぎ
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
＃昆布
121kcal
＃卵スープ
143kcal
＃トマト
49kcal
＃味噌汁
＃もずく
111kcal
約20分
＃玉ねぎ
80kcal
88kcal
84kcal
85kcal
113kcal
＃油揚げ
＃ベーコン
＃コンソメスープ
29kcal
＃キャベツ
112kcal
74kcal
90kcal
＃もやし
25kcal
＃ほうれん草
31kcal
151kcal
33kcal
＃大根
92kcal
87kcal
＃チンゲン菜
55kcal
45kcal
1
えのき 味噌汁
えのき 鮭
えのき おつまみ
えのき 小松菜
えのき 副菜
無限 えのき
えのき もやし
えのき 鶏肉
えのき ニラ
