17kcal
約10分
＃たけのこ
＃えのき
＃中華スープ
121kcal
＃卵スープ
122kcal
約30分
＃豆腐
＃豚こま切れ肉
＃しいたけ
49kcal
約5分
＃ベーコン
＃コンソメスープ
111kcal
約20分
＃玉ねぎ
16kcal
＃しめじ
＃吸い物
113kcal
＃油揚げ
＃味噌汁
40kcal
約15分
＃まいたけ
＃三つ葉
143kcal
＃トマト
34kcal
＃にんじん
25kcal
＃ほうれん草
90kcal
＃もやし
55kcal
＃白菜
51kcal
＃ねぎ
＃もずく
490kcal
＃鍋料理
＃水菜
＃細ねぎ
＃豚バラしゃぶしゃぶ肉
＃昆布
70kcal
＃春雨
＃わかめ
＃春雨スープ
92kcal
＃キャベツ
80kcal
27kcal
30kcal
＃大根
31kcal
45kcal
74kcal
85kcal
88kcal
308kcal
39kcal
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