139kcal
約60分
#手羽元
#白菜
#えのき
403kcal
#鶏もも肉
#炊き込みご飯
401kcal
#鶏むね肉
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#豚バラ薄切り肉
458kcal
#鮭・サーモン
#枝豆
358kcal
#みょうが
353kcal
#ツナ缶
407kcal
約90分
#牛肉
415kcal
354kcal
402kcal
#豚ひき肉
409kcal
365kcal
#ベーコン
367kcal
#豚肉
#しめじ
468kcal
478kcal
389kcal
388kcal
406kcal
355kcal
356kcal
357kcal
361kcal
#鶏肉
364kcal
370kcal
#切り干し大根
424kcal
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#鶏ひき肉
391kcal
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