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#鶏もも肉
#クリームシチュー
240kcal
約30分
#チーズ
#スコップコロッケ
462kcal
#じゃがいも
#ツナ缶
#白菜
#クリームコロッケ
120kcal
706kcal
約40分
#コロッケ
#おからパウダー
157kcal
約120分
136kcal
#にんじん
591kcal
#里芋
344kcal
約20分
600kcal
104kcal
約15分
#さつまいも
731kcal
#鮭・サーモン
#秋冬の旬野菜
#ポテトコロッケ
319kcal
435kcal
#豚肉
#かぼちゃ
523kcal
約60分
#香味野菜
#ヨーグルト
#ひよこ豆
590kcal
383kcal
538kcal
184kcal
#油揚げ
#とうもろこし
201kcal
#えび
196kcal
390kcal
696kcal
352kcal
#ひじき
293kcal
#合いびき肉
#ねぎ
かぼちゃコロッケ
ポテトコロッケ
里芋コロッケ
クリームコロッケ
ライスコロッケ
スコップコロッケ