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390kcal
約15分
#チーズ
#スコップコロッケ
-
約10分
#クリームコロッケ
120kcal
約30分
#じゃがいも
#ツナ缶
305kcal
#はんぺん
#コロッケ
706kcal
約40分
#おからパウダー
582kcal
#玉ねぎ
#かぼちゃ
#鶏ひき肉
#かぼちゃコロッケ
479kcal
約20分
#にんじん
#合いびき肉
#ポテトコロッケ
362kcal
476kcal
#ごぼう
157kcal
約60分
#香味野菜
#ヨーグルト
#ひよこ豆
778kcal
#鮭・サーモン
#秋冬の旬野菜
293kcal
512kcal
624kcal
#豆腐
623kcal
208kcal
約90分
#ベーコン
500kcal
#さつまいも
526kcal
453kcal
約50分
212kcal
#豚肉
435kcal
353kcal
138kcal
276kcal
#牛肉
#牛ひき肉
197kcal
#イワシ
412kcal
#里芋
219kcal
#ハム
568kcal
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クリームコロッケ
揚げないコロッケ