家計にやさしい節約レシピ♪
スコップカレーコロッケ
4.6
(8件)
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
おうちに余ったカレールウはありませんか?カレールウを使って手軽にできる、成形の手間もいらない、カロリーも抑えたスコップコロッケのご紹介です!フライパンのまま食卓に出して洗い物が少なく済むの嬉しいポイント♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
334kcal
炭水化物
45.7g
脂質
11g
たんぱく質
12.9g
糖質
41.8g
塩分
2.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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