おつまみにもおすすめ!
じゃがいもの塩辛コロッケ
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調理時間
約30分
費用目安
400円前後
余った塩辛で作れるコロッケです!塩気を活かした少し大人味。お好きな大きさに丸めて揚げてください。
カロリー
478kcal
炭水化物
52.6g
脂質
25g
たんぱく質
9.8g
糖質
49.2g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもは一口大に切り、水に5分さらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで8分加熱し、熱いうちになめらかになるまでつぶす。
2
イカの塩辛は粗く刻む。
3
1にイカの塩辛、しょうゆを加えて混ぜる。6等分にし、俵形に丸める。しっかりと冷ます。
4
薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。
5
鍋に底から3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、4を入れてきつね色になるまで上下返しながら揚げる。
ポイント
たねが温かいまま揚げると、水分が膨張し破裂しやすくなります。揚げる前にしっかりと冷ましましょう。
レビュー
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