おつまみにもおすすめ!
じゃがいもの塩辛コロッケ
-
( - 件)
調理時間
約30分
費用目安
400円前後
余った塩辛で作れるコロッケです!塩気を活かした少し大人味。お好きな大きさに丸めて揚げてください。
- カロリー - 478kcal 
- 炭水化物 - 52.6g 
- 脂質 - 25g 
- たんぱく質 - 9.8g 
- 糖質 - 49.2g 
- 塩分 - 1.9g 
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
- 1 - じゃがいもは一口大に切り、水に5分さらして水気を切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで8分加熱し、熱いうちになめらかになるまでつぶす。 
- 2 - イカの塩辛は粗く刻む。 
- 3 - 1にイカの塩辛、しょうゆを加えて混ぜる。6等分にし、俵形に丸める。しっかりと冷ます。 
- 4 - 薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつける。 
- 5 - 鍋に底から3cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、4を入れてきつね色になるまで上下返しながら揚げる。 - ポイント - たねが温かいまま揚げると、水分が膨張し破裂しやすくなります。揚げる前にしっかりと冷ましましょう。 
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう




