DELISH KITCHEN

見た目鮮やか♪

枝豆コロッケ

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    420kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    34.1g

  • 脂質

    25.9g

  • たんぱく質

    12.1g

  • 糖質

    29.2g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

いつもとひと味違うコロッケ! 枝豆の食感とホクホクしたじゃがいもの相性抜群♪ お弁当にも最適です!

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは一口大にきり、ボウルに入れて水にさらし、水気をきり耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで4分加熱する。

  2. 2

    枝豆は解凍し、さやからだす。プロセスチーズは細くちぎる。

  3. 3

    じゃがいもに枝豆、塩、こしょうを入れて熱いうちに潰し、チーズを加えて混ぜ合わせ、2等分にして形を整える。

  4. 4

    タネに薄力粉、卵、パン粉の順につける。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を3cm入れて熱し、170℃の油に3を入れて、上下を返しながら両面がこんがり焼けるまで火を通す。

レビュー

-

(2件)

※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連記事